Некоторые продукты, которые маркетологи преподносят как полезные, на самом деле могут оказаться крайне вредными для здоровья. Одним из них являются банановые чипсы, рассказала врач-диетолог, нутрициолог Инна Кононенко.
Она объяснила, что данный продукт содержит в своем составе сразу несколько видов сахара.
Помимо этого, добавила Кононенко, из-за обжарки в панировке банановые чипсы становятся источником целого букета вредных веществ. Об этом диетолог рассказала в беседе с Пятым каналом. «За счет этого образуются такие вредные вещества, которые называются конечные продукты гликирования, откладываясь в разных частях нашего организма, в разных органах, они способствуют ухудшению их функций», — сообщила Кононенко. Диетолог порекомендовала убрать данный продукт из рациона. По ее словам, специфическая теплообработка насыщает чипсы трансжирами, которые нарушают углеводный обмен в организме и могут привести к развитию хронического воспаления.Чипсы считаются вкусным и быстрым перекусом. Однако, чтобы сохранить здоровье, лучше совсем отказаться от подобных продуктов. Диетолог Людмила Денисенко объяснила, как побороть тягу к вредной пище, передает телеканал «360».
Свежие комментарии